Азбука здоровья. Мудрость тела

Ни для кого не секрет, что мысли и эмоции влияют на восприятие реальности. Но мало кто знает, что наше мышление влияет и на работу трёх основных систем организма: эндокринной, иммунной и нервной. Распространённым является способ «заедания» стрессовых ситуаций. Но мало кто задумывается, какое влияние оказывает на наш организм пищевая привычка. Мы воспринимаем пищу как источник энергии для поддержания жизнедеятельности, автоматически удовлетворяя естественную потребность организма в пище.

Но, как когда-то сказал Гиппократ: «Мы — это то, что мы едим». А значит, значение пищи для организма нельзя недооценивать. Какую роль играет гастрономическая привычка в появлении рака? Как еда может влиять на психическое здоровье человека? Что следует из бездумного потребления пищи? В чём проявляется месть природы человеку за вред экологии? Какую роль во всём этом играют законы мышления? Обо всём этом вы узнаете на страницах книги.

Код: 9437520. Обложка, 104 стр. Прайс: 408,10 руб.

Четвертый триместр. На руках у мамы. Искусство ухода за новорожденным ребенком

Эта книга — руководство по уходу за младенцем первых трех месяцев жизни с точки зрения естественного родительства. Как подготовиться к рождению ребенка? Как организовать пространство дома, родственников и необходимую помощь? Что ждет маму после родов с физиологической и психологической точек зрения? Что и как делать с младенцем, чтобы он был спокоен, здоров и гармонично развивался?

Книга научит вас умелому и искусному материнству с первых дней. Вы будете точно знать, что нужно вашему ребенку, как за ним ухаживать просто, физиологично и биологически целесообразно. Эти методы взращивания младенца — не новомодная теория. Это проверенный веками традиционный уход, подтвержденный многочисленными исследованиями в области физиологии мозга и тела, биологии, психологии, медицины и антропологии.

Я, автор книги, мама четверых детей, реабилитолог, специалист по уходу за младенцами и грудному вскармливанию, health coach, преподаватель йоги, обещаю показать вам материнство как источник уверенности, ресурса и вдохновения.

Код: 9437510. Обложка, 288 стр. Прайс: 888,10 руб.

Диетологи я вам не верю! Книга-разоблачение

Прочитай и похудей. И узнай, что реклама еды по вечерам на ТВ, что раздельное питание по 5 раз в день по рекомендации диетологов, что подсластители и усилители вкуса — это всё стратегия доведения населения до саморазрушения посредством переедания, которое ведет к затратам на еду, покупку диет и на лечение болезней. Взять хотя бы заговор пищевой индустрии, который заключается в том, что производители и собственники бизнеса в сфере пищевого производства нацелены лишь на большие продажи, но не на сохранение здоровья нации. В рамках законодательства представители пищевой промышленности используют максимальное количество пищевых красителей, усилителей вкуса и прочих химических элементов, которые сохраняют презентабельный вид продукта, но не его полезные свойства.

Код: 9437500. Обложка, 176 стр. Прайс: 384 руб.